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Aufil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids. Katherine-Roxanne
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Pourpréparer des pommes de terre au four, il faut simplement choisir des pommes de terre d’une bonne taille, les laver, les sécher, et les mettre à cuire sur le lèchefrite du four 50 minutes à 210°C, en les retournant à mi-cuisson. Comment conserver les blancs de poulet? Mettez les blancs de poulet dans une grande sauteuse (ils
Préparation Laver et peler les pommes de terre. Les trancher en dés. Éplucher et émincer séparément un demi oignon et la gousse d’ail. Dénerver et trancher en cubes les blancs de poulet. Verser un filet d’huile dans une cocotte et mettre à
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Publié le 18/10/2018 à 1238, Mis à jour le 11/08/2022 à 1007 La cuisson des pommes de terre, un jeu d'enfant ? Pas toujours. iStock Dans l’imaginaire collectif, la cuisson des pommes de terre à l’eau est un jeu d’enfant. En pratique, elle peut se révéler bien plus difficile qu’il n’y paraît. Mode d’emploi avec Clément Chicard, chef du Bouillon Pigalle. Mal rincer ses pommes de terre, les faire cuire directement à ébullition ou encore ne pas respecter leur temps de cuisson optimal, sont autant de mauvaises habitudes à proscrire lorsque l'on souhaite réussir sa recette à coup sûr. Mais quelles sont les principales erreurs à éviter ? Florilège, conseils et astuces de Clément Chicard, chef du Bouillon erreurs à éviter lorsqu'on prépare des pommes de terreCuisiner des pommes de terre germéesAvant d'évoquer les erreurs cuisson des pommes de terre, un petit rappel s'impose. "Il faut impérativement choisir des produits de qualité", recommande Clément Chicard. Et en ce qui concerne les pommes de terre, "s'assurer qu'elles n'aient pas germé avant de les cuisiner". Et pour cause qui dit pommes de terre germées dit danger. Les germes présentent une teneur en solanine élevée et à haute dose, cette substance peut se révéler nocive pour l'organisme. À éviter donc !Les cuire de la même manièreIl existe mille et une variétés différentes de pommes de terre. Et a chacune son mode de cuisson spécifique. "On privilégie les pommes de terre à chair ferme pour une cuisson à l'eau ou à la vapeur, comme la Roseval ou la Charlotte. À l'inverse, pour une purée ou pour des frites, on mise sur de la Rate, de la Bintje ou de l'Agria, plus tendres et plus onctueuses en bouche." Au four, ce sera plutôt une Samba ou une pas les rincerAutre étape importante avant d'allumer le feu de sa gazinière, rincer abondamment ses pommes de terre. "Cela va nous permettre de dire adieu à la terre présente sur le légume et aux éventuels résidus de pesticides", explique le professionnel. Une étape primordiale donc, si l'on veut éviter d'empoisonner ses Robuchon la recette de sa légendaire puréeNe pas commencer la cuisson à ébullitionDans la série des bévues trop souvent commises, selon le professionnel, "celle de démarrer la cuisson de ses pommes de terre à ébullition". Grossière erreur. "La chair risque de s'effriter et de moins bien tenir." Le chef cuisinier préconise de démarrer le processus à l'eau froide. Compter ensuite en moyenne entre 15 et 20 minutes sur le feu pour un résultat optimal. Sa petite technique pour s'assurer que la préparation est prête ? Planter un couteau au cœur de la pomme de terre. S'il se retire sans difficultés, c'est qu'elle est peler cruesQui n'a jamais voulu reculer face à un kilo de pommes de terre à éplucher ? Clément Chicard a une technique bien plus simple les fait cuire au préalable dans une casserole d'eau bouillante, puis une fois la cuisson terminée, attendre quelques minutes qu'elles refroidissent avant de retirer leur peau. Miracle, celle-ci s'enleve quasiment toute l'eau de cuissonLast but not least, puisque la tendance globale est désormais à la récup',on réutilise le jus de cuisson des pommes de terre. "Pas en cuisine, plaisante le chef cuisinier, mais c'est très efficace pour laver le sol. Les pommes de terre contiennent de l'amidon qui a la propriété spécifique d'absorber le gras. C'est un remède de grand-mère idéal pour nettoyer un sol encrassé." Comme quoi, la maxime "rien ne se perd, rien ne se crée, tout se transforme", attribuée à Lavoisier, est belle et bien vraie.*Cet article, initialement publié le 16 octobre 2018, a fait l'objet d'une mise à jour.
retour Ingrédients Pour 4 personnes 1 poulet fermier 12 pommes de terre 1 oignon 4 gousses d'ail 6 branches de romarin huile d'olive poivre du moulin 1 ½ c. à c. de sel 4 c. à s. d'huile d'olive 2 c. à s. d’herbes de Provence 1 c. à c. de paprika 1 pincée de piment d’Espelette Préparation Préchauffez le four à 200°C en chaleur tournante. Préparez une marinade en versant dans un petit bol les 4 c. à s. d'huile d’olive, le sel, les herbes de Provence, le paprika et le piment d’Espelette. Mélangez. Épluchez les gousses d'ail. Pelez l'oignon et coupez-le en quatre. Farcissez le poulet de 2 gousses d'ail, des quartiers d'oignon et de 2 branches de romarin. Refermez-le bien. Badigeonnez-le ensuite de la moitié de la marinade. Faites chauffer un fond d'huile dans la cocotte, puis dorez-y le poulet de chaque cotés. Poivrez, ajoutez un fond d'eau et enfournez à couvert pour 15 minutes de cuisson. Pendant ce temps, épluchez les pommes de terre, lavez-les et coupez-les en 4 ou 8 en fonction de leur grosseur. Enrobez-les avec l’autre moitié de la marinade. Quand les 15 minutes sont terminées, ajoutez les pommes de terre dans la cocotte autour du poulet, ajoutez-y l'ail et les branches de romarin. Ré-enfournez pour 1 heure, 1 heure et quart de cuisson à couvert en remuant les pommes de terre de temps en temps pour qu'elles ne collent pas au fond et en arrosant le poulet régulièrement. Servez avec une poêlée de légumes croquants. Bon appétit ! Bon appétit !
Un gratin d’un moëlleux extraordinaire grace à la cuisson douce. De plus, il ne débordera pas du plat et votre four restera propre! Pour 4 à 6 personnes Préparation 20 mn Cuisson 2 heures Ingrédients Pommes de terre farineuses pelées 800g Sel 1 1/4 cuillérée à café Poivre du moulin 4 tours Muscade moulue 1/2 cuillérée à café Ail haché 3 gousses Laurier 1 feuille Thym 1 branche Lait 3 dl Crème liquide 3 dl Fromage rapé 80 g Au préalable – Préchauffer le four à 120°C, diffusion de châleur Dessus-dessous » – Vous pouvez utiliser la fonction Chaleur tournante ». La durée de cuisson sera réduite. Un léger dessèchement du produit est possible. – Placer un thermomètre de type Cadran » dans le four, pour contrôler la température de l’enceinte de cuisson. Recette Trancher les pommes de terre en rondelles d’env. 3 mn d’épaisseur. Les mettre aussitôt sans les laver dans un saladier, mélanger avec le sel, le poivre, la muscade, l’ail. Les répartir dans un plat à gratin, glisser la feuille de laurier et la branche de thym au coeur des pommes de terre. Tasser et égaliser avec la paume de la main. Verser le lait, la crème, parsemer le fromage rapé. Enfourner et cuire durant 2 heures. Gratiner en enclenchant la position Grill » du four, 5 minutes avant la fin de cuisson. Lorsque le gratin est cuit, vous pouvez le maintenir au chaud dans le four, durant la cuisson à basse température d’un autre met. Ainsi les deux préparations seront prêtes à servir en même temps. Si le gratin a été cuit préalablement et refroidi, il sera chaud en 1 heure, dans le four réglé à 80°C. Si il sort du réfrigérateur, ajouter 25 mn au temps indiqué ci dessus. Pensez à consulter les autres rubriques… Bon appétit!
Par HÉLÈNE .D, Publié le 13 juillet, 2021. à 1338 Un plat italien rapide et savoureux parfait pour toute la famille. Quelques minutes de préparation et 30 minutes de cuisson pour un plat succulent qui plaira à tout le monde. J’ai parfumé la poitrine de poulet avec quelques herbes mais, si vous les aimez, vous pouvez aussi combiner vos épices préférées comme le paprika, le piment, le curry et le curcuma qui se marient parfaitement avec les viandes blanches. La cuisson au four, contrairement à ce que l’on pourrait penser, permet à la viande de rester moelleuse et juteuse avec une délicieuse croûte à l’extérieur. Voici ce dont vous avez besoin pour préparer une poitrine de poulet avec des pommes de terre au four … Préparation 15 minutes Cuisson 30 minutes ———- Ingrédients 4 pommes de terre moyennes 600 g Blanc de poulet 8 tranches 6 cuillères à soupe de chapelure 40 g de parmesan râpé 1 cuillère à soupe de persil haché 1 cuillère à soupe de ciboulette hachée qb Huile d’olive extra vierge au goût Sel au goût Poivre 1 branche de romarin Préparation Poitrine de poulet aux pommes de terre au four ———- Allumez le four et portez-le à 200°. Lavez les pommes de terre, coupez-les en deux puis en quartiers. Mettez-les dans une assiette, assaisonnez-les avec 4 cuillères à soupe d’huile, du sel, du poivre et du romarin. Prenez une lèchefrite, tapissez-la de papier sulfurisé, disposez les pommes de terre sur les côtés en laissant la partie centrale libre pour le blanc de poulet qui sera ajouté plus tard. Cuire au four pendant 15 minutes, pendant ce temps préparer les tranches de poulet. Battre les tranches de poitrine de poulet avec un attendrisseur à viande pour l’attendrir, assaisonner avec de l’huile d’olive, un peu de sel et une pincée de poivre noir. Dans un plat, mélangez la chapelure, le parmesan, une pincée de sel, le persil et la ciboulette. Paner les tranches de poulet avec le mélange de chapelure en pressant bien pour le faire adhérer et les placer au centre de la lèchefrite avec les pommes de terre. Baisser le four à 180° et cuire 15 minutes, retourner les tranches et cuire encore 5 minutes, puis faire fonctionner le grill pendant 2 ou 3 minutes pour rendre la surface encore plus croustillante. Le blanc de poulet aux pommes de terre au four est prêt, servez-le chaud et croustillant immédiatement !
blanc de poulet au four pomme de terre